چگونه شاد باشیم و شاد زندگی کنیم؟

1398/02/30




همه‌ی مشکل از اینجا شروع میشه که ظاهراً ناراحت بودن، دلیل و توجیه و توضیح نمی‌خواد. اما شاد و خوشحال بودن، دلیل می‌خواد.

تازه معمولاً روش حرفه‌ای خوشحال شدن هم، اینه که یاد بدبختی‌های آینده‌ی خودمون یا بدبختی‌های الان بقیه‌ بیفتیم.

خیام هم که میگن انقدر شاد و خوشحال بوده و داداش اپیکور محسوب میشه، وقتی می‌خواد پیشنهاد باده مطرح کنه، این‌جوری میگه که:

خیام اگر ز باده مستی خوش باش

با ماه رخی اگر نشستی خوش باش

چون عاقبت هستی ما نیستی است

انگار که نیستی چو هستی خوش باش

کلاً تا یادمون نندازه که قراره از بین بریم و خاک گل کوزه گران بشیم و دستی که بر گردن دوست داریم به دسته‌ی کوزه تبدیل بشه، نمی‌تونیم خوشحالی و شادی رو تجربه کنیم!

اصلاً آموزش خیلی‌هامون اینجوری بوده.

وقتی هزارجور بدبختی توی بچگی داشتیم، مامان بابامون، یه بدبخت‌تر پیدا می‌کردن می‌گفتن: اون رو نگاه کن. از ما بدبخت‌تره. باز هم خوشحال باش جای اون نیستیم.

شاید خیلی تمیزتر و بهتر باشه اگه به بچه هامون یاد بدیم، با خوشی‌ها و ناخوشی‌های خودشون کنار بیان تا اینکه با دیدن بدبختی بقیه، کمی احساس آرامش و رضایت کنن.

الانم وقتی هوای تهران آلوده است، هوای پکن رو نشون می‌دن که از اینجا آلوده تره. بعد همه خوشحال میشیم که خوشبختانه، ما توی پکن نیستیم!

بقیه در سایت متمم...